Váš Športový partner v oblasti cvičenia.

Ahojte, moje meno je Filip a som hlavný, respektíve silovo kondičný tréner. Taktiež som aj zakladateľom Hexagonu. Mám bohatú športovú minulosť, venoval som sa dlhé roky futbalu a po zavesení kopačiek na klinec som si zvolil cestu kondičného trénerstva na FTVŠ UK v Bratislave. Skúseností mám požehnane, či už s trénovaním bežnej populácie, alebo aj športovcov. Svoje poznatky a kvalifikáciu sa snažím neustále obohacovať prostredníctvom rôznych zahraničných a domácich kurzov. Vďaka tomu dokážem poskytovať svojim klientom vždy lepšie a lepšie služby, ktoré im pomáhaju napĺňať ich osobné ciele.

Čaute, ja som Janči a som certifikovaný tréner 1. kvalifikačného stupňa. Športujem od útleho detstva, konkrétne som sa venoval futbalu. Od roku 2018 sa venujem fitnessu a to hlavne rozvoju kondičných a vytrvalostných schopností, silovému tréningu, mobilite a dychovej technike oxygen advantage, ktorá ovplyvňuje naše celkové zdravie. Ku klientom pristupujem individuálne, ľudsky a v závislosti od jeho súčasného stavu. Snažím sa nastaviť tréningový plán tak, aby bol bol efektívny, odrážal klientove ciele a zabezpečil spokojnosť a zlepšenie celkového zdravia a života na strane zákazníka.

Ahojte, som Fanny a som trénerka thajského boxu. Bojovým športom sa venujem odmalička, thajskému boxu/kickboxu konkrétne už šiesty rok. Mimo tréningov som si vyskúšala aj to, aký je to pocit stáť v ringu. Učila som sa od momentálne jedného z najlepších postojárskych trénerov v rámci Slovenskej republiky. Mám skúsenosti s trénovaním detí, dospelých, začiatočníkov ale aj pokročilých zápasníkov. Na tréningoch vás naučím techniky boxu a thajského boxu. Vďaka tomu nadobudnete lepšiu telesnú zdatnosť, pevnejšie zdravie, vnútorný pokoj a rovnováhu.

Ahoj, volám sa Erik a som súčasťou trénerského kolektívu v Hexagone. Od detstva som sa venoval futbalu, postupne som si však rekreačne vyskúšal rôzne športy. Momentálne sa venujem Crossfitu, vzpieraniu a silovo-kondičnému tréningu. Áno, Crossfit je bezpečný. 😃 Nadšenie pre šport a aktívny životný štýl ma doviedli k tomu, aby som absolvoval kurz trénera 1. kvalifikačného stupňa. Nadobudnuté vedomosti využívam pri tréningoch a neustále sa snažím zlepšovať. Chcem naučiť ľudí, aby brali šport a cvičenie ako zábavu, nie ako povinnosť.

Už je to vyše 15 rokov čo sa aktívne venujem rôznym športom, či už rekreačne alebo na súťažnej úrovni. Práve preto by som sa rád podelil o svoje vedomosti a skúsenosti – ako v silovom, tak aj v kondičnom a vytrvalostnom smere. Mám absolvované kurzy v oblasti výživového poradenstva, techniky behu a trénerský kurz 1.kvalifikačného stupňa. Rád napredujem a pravidelne sa zúčastňujem workshopov a kurzov zameraných na rôzne cvičebné metódy, aby som vám vedel ponúknuť čo najkvalitnejšie vedomosti a tréningy.